АНТИДЕПРЕСАНТИ (Тразодон, амітриптилін, міртазепін, доксепін), можуть використовуватися при порушенні сну, при поєднанні тривоги депресії.9 груд. 2021 р.
Ну а якщо ви не знаєте, що пити перед сном щоб добре спати, то спробуйте випити теплого молока і ромашкового чаю. Також гарно впливають на сон вишневий сік, кокосова вода і чай з м'ятою. До речі, вчені навіть називали ягоди від безсоння.
Снодійні препарати
- Валеріана
- Корвалол
- Пустирник
- Корвалтаб
- Барбовал
- Фіточай
- Мелатонін
- Сонміл
Заспокійливі та снодійні препарати
- Корвалол
- Валокормід
- Валеріани настойка
- Барбовал
- Сонміл
- Корвалдин
- Невріт
- Валокордин
Норадренергічний і специфічний серотонінергічний антидепресант міртазапін покращує сон у здорових суб'єктів. Міртазапін скорочує час засинання й збільшує глибину сну. Також відзначається збільшення латентного періоду ФШС і редукція нічних пробуджень.
Що випити на ніч для міцного сну: 6 напоїв зі снодійним ефектом
- Ромашковий чай
- Чай з м'ятою
- Кокосова вода або кокосове молоко
- Вишневий сік
- Тепле молоко
- Йогурт
Антидепресанти широко призначають при безсонні, незважаючи на те, що вони для цього не призначені. немає переконливих доказів їх ефективності .